Тосты с творогом

Оладьи из кабачков

Киш из нутовой муки с курицей и овощами

Киш с брокколи. Без муки.

Киш с грибами и луком

Веганский бургер с котлетой из нута и кукурузы

Сэндвич с нутом и авокадо

Тыквенная пита из нутовой муки

Сэндвич с моцареллой и овощами на гриле

Цельнозерновой тост с семгой и яйцом-пашот

Сэндвич с моцареллой, авокадо и томатами

Легкая овощная запеканка

Киш с лососем. Полезный вариант :)