ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ....

Итак, обещанное!
Если вы заболели….

Всего пара элементарных правил, которые помогут вам выкарабкаться из болезни, как можно быстрее:

Во-первых: поменьше движения и еды.
Во-вторых: побольше покоя и жидкости.

И если бабушка вас в детстве учила другому, то знайте: бабушки тоже ошибаются.
Фраза "Покушай, внучок, манной каши, а то сил для борьбы с болезнью не будет", только увеличивала количество дней, проведенных в постели. Хотя когда ты школьник, оно-то понятно только на руку. Ну а вот когда ты уже взрослый, и вокруг все горит, и ты горишь, и дела сами себя не сделают, дети в школу себя не отведут, а работа сама не поработает, то слушайте Аню :)

Организму нужна энергия для борьбы с вирусом, а если вы паралелльно нагружаете пищеварительную систему и заставляете свой организм еще и двигаться, то собственно вы провоцируете его на то, чтобы он все эти действия делал одинаково плохо.

Природа умная штука, поэтому если вы чувствуете недомогание и у вас притупился аппетит , а возможно он и вовсе исчез, то это не просто так. Не сопротивляйтесь, а обеспечьте себе максимально возможный покой и уберите бутерброд с колбасой из своей руки.